منتدى سيف الله للإبداع

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد, يشرفنا أن تقوم بالدخول وذلك بالضغط على زر الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى.أو التسجيل إن كنت ترغب بالإطلاع على مواضيع المنتدى والمشاركة في أقسام المنتدى فقط إضغط على زر التسجيل و شكرا لك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى سيف الله للإبداع

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد, يشرفنا أن تقوم بالدخول وذلك بالضغط على زر الدخول إن كنت عضوا بالمنتدى.أو التسجيل إن كنت ترغب بالإطلاع على مواضيع المنتدى والمشاركة في أقسام المنتدى فقط إضغط على زر التسجيل و شكرا لك

منتدى سيف الله للإبداع

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى سيف الله للإبداع

منتدى سيف الله للإبداع


    برنامجك لسنة 2016

    SeIfElLaH
    SeIfElLaH
    مجلس المدراء
    مجلس المدراء


    الأوسمة : برنامجك لسنة 2016 0ea39110
    عدد المساهمات : 4497
    نقاط : 6387
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010
    العمر : 47

    برنامجك لسنة 2016 Empty برنامجك لسنة 2016

    مُساهمة من طرف SeIfElLaH الأربعاء ديسمبر 30, 2015 1:42 pm

    أوشك 2015 على توديعنا بالفعل، وكعادة الكثيرين منا؛ نقوم بوضع قرارات وأهداف العام القادم التي نأمل تحقيقها بالكامل. لكن ما الذي قد يجعلنا أكثر نجاحًا في تحقيقها عن الأعوام الماضية؟



    النجاح نفسه يبدو مختلفًا من شخص إلى آخر، فقد يعني لشخص الحصول على ترقية أو خلق توازن أفضل بين العمل والحياة وعند شخص آخر قد يعني تحسين علاقاته مع الآخرين أو تعلم مهارات جديدة.



    ولكن النجاح لا يعني دائمًا  إجراء تغييرات كبيرة في حياتك بل يمكنك أن تفعل الأشياء الصغيرة التي يكون لها تأثير كبير على نوعية  حياتك سواء كان ذلك التحول في روتينك اليومي، مثل تخصيص وقت لنفسك، أو إعادة ربط  علاقتك مع زملاء العمل القدامى! و إليك سبعة أشياء يمكنك القيام بها لتكون أكثر نجاحًا .




    1. وضع أهداف أسبوعية وشهرية




    برنامجك لسنة 2016 Do



    تحديد الأهداف العادية لنفسك يمكن أن يساعدك في تنظيم حياتك المهنية و الشخصية، و أفضل طريقة لتذكر أهدافك هي كتابتها على سبورة أو  نوتة على مكتبك، أو في جهازك المحمول ، المهم أن تجعلها في أي مكان يمكنك رؤيتها فيه بشكل منتظم حيث أن هذا الأمر يجعلك  تسعى لتحقيقها دون ملل.
    SeIfElLaH
    SeIfElLaH
    مجلس المدراء
    مجلس المدراء


    الأوسمة : برنامجك لسنة 2016 0ea39110
    عدد المساهمات : 4497
    نقاط : 6387
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010
    العمر : 47

    برنامجك لسنة 2016 Empty رد: برنامجك لسنة 2016

    مُساهمة من طرف SeIfElLaH الأربعاء ديسمبر 30, 2015 1:44 pm





    2. إيقاف جميع الأجهزة ساعة واحدة قبل الذهاب إلى السرير






    برنامجك لسنة 2016 Do




    تواجه مشكلة في النوم في الليل؟

    قد تكون الأجهزة الإلكترونية الخاصة بك هي المُلاَمة فقد أظهرت البيانات العلمية أن التحديق في جهاز الهاتف،أو التلفزيون، أوالكمبيوتر اللوحي، أو القارئ الإلكتروني لحظات قبل الذهاب إلى الفراش يمكن أن يؤثر في دورة النوم و اليقظة الطبيعية الخاصة بك، و لذلك من الأفضل إيقاف هذه الأجهزة على الأقل ساعة قبل أن الذهاب إلى الفراش للتأكد من الاستغراق في النوم.
    SeIfElLaH
    SeIfElLaH
    مجلس المدراء
    مجلس المدراء


    الأوسمة : برنامجك لسنة 2016 0ea39110
    عدد المساهمات : 4497
    نقاط : 6387
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010
    العمر : 47

    برنامجك لسنة 2016 Empty رد: برنامجك لسنة 2016

    مُساهمة من طرف SeIfElLaH الأربعاء ديسمبر 30, 2015 1:48 pm

    3. لا تتوقف أبدا عن التعلم


    برنامجك لسنة 2016 Do

    سواء كان ذلك الحصول على دروس في  التصوير الفوتوغرافي لمعرفة كيفية استخدام الكاميرا، أو العودة إلى المدرسة للمضي قدما في حياتك المهنية، يجب أن لا تتوقف أبدا عن السعي لتعلم أشياء جديدة بغض النظر عن مكان وجودك في الحياة ، و يمكنك التعلم عن بعد إذا كنت تشعر بالقلق من ولوج الجامعة أو أي مدرسة أخرى  .
    SeIfElLaH
    SeIfElLaH
    مجلس المدراء
    مجلس المدراء


    الأوسمة : برنامجك لسنة 2016 0ea39110
    عدد المساهمات : 4497
    نقاط : 6387
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010
    العمر : 47

    برنامجك لسنة 2016 Empty رد: برنامجك لسنة 2016

    مُساهمة من طرف SeIfElLaH الأربعاء ديسمبر 30, 2015 1:50 pm

    4. غَيِّر طريقة تعاملك مع الشبكة العنكبوتية




    برنامجك لسنة 2016 Do




    التعرف على أشخاص جدد و التحدث معهم شيئ جميل و لكن إذا كان هذا يعيقك عن فعل أشياء أخرى نافعة أكثر فربما عليك أن تقلص دائرة أصدقائك و جعلها مقتصرة فقط على الأشخاص الذين تعرفهم مثل زملائك في العمل أو أصدقائك أثناء الدراسة أو أقاربك.
    SeIfElLaH
    SeIfElLaH
    مجلس المدراء
    مجلس المدراء


    الأوسمة : برنامجك لسنة 2016 0ea39110
    عدد المساهمات : 4497
    نقاط : 6387
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010
    العمر : 47

    برنامجك لسنة 2016 Empty رد: برنامجك لسنة 2016

    مُساهمة من طرف SeIfElLaH الأربعاء ديسمبر 30, 2015 1:53 pm

    5. خصص لنفسك وقتا كل يوم


    برنامجك لسنة 2016 Do




    في كثير من الأحيان،يمر  يوم العمل بسرعة و نجد أنفسنا و نحن نركض من الاجتماعات،إلى الإطلاع على البريد الإلكتروني،إلى المواعيد الضرورية و غيرها و لكن من المهم أن تتوقف، تأخذ نفسا، و تحصل على بعض الوقت لنفسك فقط.



    و لذلك لابد أن تجعل يوما في جدولك مخصص فقط لنفسك حيث يمكنك  الخروج لتناول الغداء بعيدا عن مكتبك، و المشي، والعمل على مشروع جانبي، أو حتى قراءة كتاب،أيا كان ما تفعله ، يجب التأكد من استخدام هذا الوقت لإستعادة نشاطك .
    SeIfElLaH
    SeIfElLaH
    مجلس المدراء
    مجلس المدراء


    الأوسمة : برنامجك لسنة 2016 0ea39110
    عدد المساهمات : 4497
    نقاط : 6387
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010
    العمر : 47

    برنامجك لسنة 2016 Empty رد: برنامجك لسنة 2016

    مُساهمة من طرف SeIfElLaH الأربعاء ديسمبر 30, 2015 1:56 pm

    6. اعمل على توسيع آفاقك


    برنامجك لسنة 2016 Do



    حتى تتجنب الشعور بالملل، فمن المهم إيجاد أنشطة جديدة ، و لحسن الحظ، هناك عدد من الطرق للقيام بذلك فمثلا يمكنك التطوع إلى الانضمام إلى دورة  لتعلم لغة جديدة أو  اختيار الشيء الوحيد الذي كنت دائما ترغب في القيام به  ، أو ما كنت تحبه عندما كنت طفلا و السعي لتحقيقه  و البحث عن الطرق التي يمكن أن تساعدك في ذلك ، من خلال الإنفتاح على تجارب مختلفة.
    SeIfElLaH
    SeIfElLaH
    مجلس المدراء
    مجلس المدراء


    الأوسمة : برنامجك لسنة 2016 0ea39110
    عدد المساهمات : 4497
    نقاط : 6387
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010
    العمر : 47

    برنامجك لسنة 2016 Empty رد: برنامجك لسنة 2016

    مُساهمة من طرف SeIfElLaH الأربعاء ديسمبر 30, 2015 1:58 pm

    7. تغيير المشهد


    برنامجك لسنة 2016 Do



    إذا أحسست بالإختناق فقد تكون في حاجة إلى تغيير المشهد، و بالتالي عليك البدء في التفكير في خيارات من شأنها أن تغير البيئة المحيطة بك سواء كان ذلك الانتقال إلى مكان جديد، أ وتجديد منزلك أو التقدم بطلب للحصول على وظيفة أكثر تحديا ،أو قد تحتاج إلى السفر خارج  المدينة و أخذ عطلة تستعيد فيها نشاطك و هدوئك و إقبالك على الحياة.





    الحياة هي مجموعة من التحديات و لكن اصعب هذه التحديات هو أ تتحدى قدراتك و تغير و تجدد حياتك و تصل إلى نقطة تستطيع فيها أن تقول عن نفسك أنك نجحت ، فهل تستطيع رفع هذا التحدي؟!

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 27, 2024 3:01 am